Piccole nuove abitudini per grandi risultati in una settimana

Chi sostiene che per fare grandi rivoluzioni occorrono grandi iniziative, probabilmente è cresciuto troppo influenzato dalla pubblicità del “pennello Cinghiale”. La cellula del lievito è circa duemilaquattrocento volte più piccola dello spessore di un capello, eppure trasforma la farina per renderla pane. Un virus ha dimensioni tre volte superiori ad un lievito, eppure non è […]

Musica e Aikido: elementi di aiuto per una ripartenza nelle relazioni inter e intrapersonali

Prosegue il ciclo di interventi di differenti specialisti, aventi come oggetto la ripartenza delle attività e il ritorno a normali condizioni di socializzazione. La musica concorre in modo potente al nostro benessere psicofisico e a creare condizioni di comunicazione non verbale tra persone. Quella che segue è una riflessione di Silvia Volpato. Ph.D. in Scienze, […]

Music and Aikido: elements of support for a recovery among inter and intrapersonal relationships

The cycle of interventions provided by different specialists continues, investigating the best behavioral mix in order to restart activities, fully living the return back to (new) normal conditions of socialization. Music contributes in a powerful way to our psychophysical wellbeing and creates conditions for non-verbal communication between people. The following is a reflection of Silvia […]

When University researchers speak about Aikido

In 2019, Michael Kimmel and Christian Rogler, researchers at the University of Wien, published a paper with a challenging title: “The anatomy of antagonistic coregulation: Emergent coordination, path dependency, and the interplay of biomechanic parameters in Aikido” It is a very accurate research, which has its roots in Cognitive Sciences as well as Social and […]

Quando l’Università parla di Aikido

Nel 2019, Michael Kimmel e Christian Rogler , dell’Università di Vienna, hanno pubblicato una ricerca dal titolo decisamente impegnativo: “L’anatomia della coregolazione antagonista: la coordinazione emergente, la dipendenza dal percorso (path dependency) e l’interazione dei parametri biomeccanici nell’Aikido”. E’ una ricerca corposa, che affonda le sue radici nelle Scienze Cognitive e negli studi di Antropologia […]

Consigli per la ripartenza: rimettersi in forma con una sana nutrizione

Con questo post inizia una serie di contributi di specialisti che forniscono consigli utili per praticanti di arti marziali, sportivi e per chiunque abbia voglia di sentirsi e stare bene. Nonostante le difficoltà di questo periodo, siamo convinti che ci siano piccoli segni di ripartenza. Corpo, mente e spirito hanno bisogno di piccoli suggerimenti per […]

Restart Tips: getting in shape with a healthy nutrition

With this post we begin a series of contributions from specialists who provide us useful advice for martial arts practitioners, and anyone who wants to feel better. Despite the hurdles of this pandemic, we are convinced that there are small signs of return to “normal” conditions. Body, mind and spirit need little tips to recover […]

Dal “paradoso” al “paradiso” passando attraverso il “paradosso”.

Ogni anno, intorno al plenilunio di primavera ebrei e cristiani celebrano la Pasqua. I primi rivivendo la liberazione dalla schiavitù in Egitto, i secondi commemorando il memoriale della passione, morte e risurrezione di Gesù. Da qualunque parte si voglia guardare, la Pasqua parla al cuore delle donne e degli uomini di ogni tempo di un […]

From the “paradoso” to the “paradise”, through the “paradox”

Every year, Jews and Christians celebrate Easter around the spring full moon. Jews remember the freedom from slavery in Egypt, Christians commemorate the memorial of the passion, death and resurrection of Jesus. In every way, Easter speaks to the hearts of women and men of all times about a “passover”, a transformation, a change from […]