Che tu pratichi Aikido o faccia qualsiasi altra attività, ecco alcuni piccoli consigli per ottenere il massimo da quello che fai. Difendi il tuo tempo Ammettilo: chi non ti ha detto, almeno una volta nella vita: “Dovresti prendere del tempo per te”? Probabilmente la tua reazione è stata di pensare: “Sì, certo…Con il lavoro, lo […]