Come riconoscere la noia nelle Arti Marziali e come vincerla

Noia e insoddisfazione sono due sensazioni che tutti abbiamo abbondantemente provato in tante situazioni. Tuttavia, mentre l’insoddisfazione -così come la sua gemella, la frustrazione– può essere uno stato dell’animo che ci sprona a trovare un modo di crescere e di superarla, la noia ha delle caratteristiche più pericolose. Ecco alcuni campanelli d’allarme che è bene […]

How to recognize boredom in Martial Arts and how to overcome it

Boredom and dissatisfaction are two sensations that we have all experienced abundantly in many situations. However, while dissatisfaction – as well as its twin, frustration – can be a state of mind that pushes us to find a way to grow and overcome it, boredom has more dangerous characteristics. Here are some wake up calls […]