Questa settimana ospitiamo un contributo della dott.ssa Alice Viani, Dietista e specializzata in Nutrizione Sportiva. In questa veste si occupa di alimentazione, specialmente negli sport da combattimento, valutando non solo […]
This week we host a contribution from Dr. Alice Viani, Dietitian and specialist in Sports Nutrition. In her job, she deals with nutrition, especially in combat sports, evaluating not only […]
Le linee guida dell’OMS per l’attività fisica e la prevenzione della sedentarietà raccomandano almeno dai 150 ai 300 minuti a settimana di attività aerobica moderata. Mediamente un praticante di Aikido […]
WHO guidelines on physical activity and sedentary behavior recommend at least 150 to 300 minutes per week of moderate aerobic activity. On average, an Aikido practitioner attends a class two, […]
Frequentemente ci si imbatte in articoli, saggi, convegni e studi che più o meno contengono la frasetta: “Quale futuro per…” a cui va aggiunto il tema su cui ci si […]
We frequently come across articles, essays, conferences and studies that more or less contain the sentence: “What future for…” to which must be added the topic on which we are […]
A volte è più facile descrivere persone che frequenti poco e situazioni che sono limitate nello spazio e nel tempo. Conoscere e frequentare la stessa persona da molti anni ne […]
Sometimes it is easier to describe people you infrequently meet and situations that are limited in space and time. Knowing and meeting the same person for many years shows his/her […]
